Уход за телом весной.

Весна полностью вошла в свои права, но почему-то солнышко не радует. Смотримся в зеркало: бледная, волосы секутся. Усталость валит с ног, настроение на нуле. Давайте воспользуемся натуральными средствами для борьбы с «весенними» проблемами. И так, начнем.

Как использовать силу природы для решения весенних проблем? Отруби помогут Вам похудеть.

Разбухая в желудке, отруби собираю и выводят вредные шлаки и бактерии. Так как они быстро наполняют желудок, снижается аппетит. Сейчас на прилавках как магазинов, так и аптек, большое колическтво продуктов, содержащих отруби. Их можно употреблять и в сухом виде, съедая 1-2 ст. ложки утром и вечером, запивая водой или кисломолочными продуктами, а также добавлять в салаты, супы, вторые блюда.

Помните!  Отруби нельзя употреблять при остром гастрите, язвенной болезни, колите.

Как раз в эту пору многие девушки начинаются задумываться таким вопросом как увеличение бюста, тема весьма деликатная, что-то сделать в домашних условиях трудно, по этому посоветуем обратиться к специалистам именно в области пластической хирургии, именно к тем специалистам которые занимаются увеличением бюста.

А теперь займемся внешностью. За зиму после нашения шапок и от агрессивного воздействия  мороза и ветра стали тусклыми, с секущиммися кончиками. Привести их в порядок поможет крапива. Это растение содержит кремний, необходимый для роста и укрепления волос и ногтей, отвечающий за образование коллагена и лучшее усвоение кальция.

Заваривайте сухую траву крапивы как чай и выпивайте 2-3 раза в день. А также 1 столовую ложку листьев следует залить 2 стаканами кипятка и настоять на протяжении 20-30 минут. Полученный отвар  использовать в качестве ополаскивания после мытья головы шампунем. Ополаскивание волос крапивой придает им блеск, приятный запах и предотвращает сечение.

Внимание! Настой крапивы внутрь нельзя применять при заболеваниях почек.склонности к тромбозам. при артеривльной гипретонии и беременности.

А как же наше сердце? Ведь оно тоже устало за зиму и учашенно бьется не только от любви. но и от усталости. Укрепит сердце боярышник.

В его плодах и цветках содержатся органические кислоты, укрепляющие сердце, регулирующие давление,  снижающие  выработку гормонов стресса.

Можно заваривать боярышник как чай, купив в аптеке пакетированный. А можно заварить сушеные ягоды, предварительно измельчив их в кофемолке.  На 2 стол. ложки ягод — 1л кипятка. Настоять 15 минут и пить по 200мл один раз в день.

Внимание!  Боярышник нельзя употреблять при атеросклерозе, тахикардии, гипертонии, вегетососудистой гипертонии.

К сожалению, не смотря на то, что весной все расцветает, человека часто мучает депрессия. Ведь мы так долго находились в условиях плохой погоды и дефицита солнечного света.

Исцелить душу поможет зверобой. Это чудо-трава усиливает восприимчивость организма к солнечному свету. Наша кожа начинает синтезирвать больше витамина D, и настроение улучшается.

В течение 2-3 месяцев выпивайте ежедневно по чашечке чая со зверобоем, так как при приеме травы происходит накопление эффекта. Если лень заваривать траву, то можно воспользоваться готовыми таблетками зверобоя, которые можно приобрести в аптеке. В этом случае он употребляется по 1-2 таблетки 3 раза в день

Внимание! Зверобой противопоказан при гипертонии, приеме антибиотиков.

Сегодня публикую последнюю часть этой темы. Сегодня займемся улучшением состояния кожи. В этом нам поможет голубая глина, которая абсорбирует и выводит токсины, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную систему. Все это приводит к улучшению состояния кожи.

Покупаем в аптеке голубую глину для приема внутрь, т.е без отдушек и добавок. 2 стол. ложки глины разводим в 1/2 стакана воды, выпиваем мленькими глоточками. Курс лечения 21 день.

Важно! Лечение глиной противопоказано при болезнях крови, почек, пороках сердца.

Ну вот теперь мы готовы и встречаем весну красивыми и здоровыми!